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  • 49.5
     DryBoy
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 49.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1393pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: 10%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de DryBoy :
  • 49.5
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 12 + 23kg 142.5kg +1.5kg
    Poids de corps: 76kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 49.3
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 12 + 22kg 141kg +5.5kg
    Poids de corps: 76kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 48.4
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 76kg 101kg +0.5kg
    Poids de corps: 76kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 48.3
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 11 + 22kg 135.5kg -2.5kg
    Dips x 12 + 27kg 148kg -6kg
    Traction pronation x 1 + 45kg 121kg -4kg
    Développé couché x 13 70kg 100.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 9 26kg 33kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 5 110kg 123.5kg +17kg
    Poids de corps: 76kg (-4kg)
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  • 48.9
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 12 + 16kg 138kg +1.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 48.7
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 12 + 27kg 154kg +3kg
    Développé assis aux haltères x 9 26kg 33kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 48.2
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 12 + 15kg 136.5kg +3.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 47.7
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 12 + 25kg 151kg +18kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 44.9
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 10 + 20kg 133kg Ø
    Traction pronation x 1 + 45kg 125kg Ø
    Dips x 10 + 20kg 133kg Ø
    Développé couché x 15 70kg 100.5kg +0.5kg
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 80kg 106.5kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 44
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 75kg 100kg -0.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 44
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 10 + 20kg 133kg +3kg
    Développé couché x 15 70kg 100.5kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 43.5
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 13 70kg 100.5kg +3.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 43.1
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée x 12 60kg 86kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 36.8
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 11 70kg 97kg +12kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 35.5
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 9 26kg 33kg +1kg
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 80kg 106.5kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 30.5
    DryBoy il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 1 + 50kg 130kg Ø
    Traction pronation x 1 + 45kg 125kg Ø
    Développé assis aux haltères x 1 32kg 32kg Ø
    Développé couché x 1 85kg 85kg Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Tractions supination x 12 + 23kg 142.5kg il y a 4 ans
    Dips x 12 + 27kg 154kg il y a 4 ans
    Traction pronation x 1 + 45kg 125kg il y a 4 ans
    Développé couché x 10 76kg 101kg il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée x 12 60kg 86kg il y a 4 ans
    Développé assis aux haltères x 9 26kg 33kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 5 110kg 123.5kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x 12 + 23kg 142.5kg +1.5kg il y a 4 ans
    Développé couché x 10 76kg 101kg +0.5kg il y a 4 ans
    Dips x 12 + 27kg 148kg -6kg il y a 4 ans
    Développé assis aux haltères x 9 26kg 33kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 5 110kg 123.5kg +17kg il y a 4 ans
    Traction pronation x 1 + 45kg 121kg -4kg il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée x 12 60kg 86kg Ø il y a 4 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1393pts Badges
  • 50
    0
    61
    0
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    16
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    1778
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