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  • 18.2
     Dryft
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 18.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +1
    - Age: 39ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bourg-la-Reine
    - Amis: 0
    - Instagram: @notdryft
    - Popularité: 1200pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Dryft :
  • 18.2
    Dryft il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 5 60kg 67.5kg Ø
    Soulevé de terre x 3 107.5kg 113.5kg +6kg
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø
    Rowing barre x 5 60kg 67.5kg +3kg
    Over Head Press x 5 40kg 45kg +3kg
    Back Squat x 5 77.5kg 87kg +3kg
    Poids de corps: 76kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 16.4
    Dryft il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 5 60kg 67.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø
    Soulevé de terre x 1 107.5kg 107.5kg Ø
    Rowing barre x 5 57.5kg 64.5kg Ø
    Over Head Press x 5 37.5kg 42kg Ø
    Back Squat x 5 75kg 84kg Ø
    Traction pronation x 3 Ø 80.5kg Ø
    Poids de corps: 76kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 5 60kg 67.5kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 3 107.5kg 113.5kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg il y a 7 ans
    Rowing barre x 5 60kg 67.5kg il y a 7 ans
    Over Head Press x 5 40kg 45kg il y a 7 ans
    Back Squat x 5 77.5kg 87kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 3 Ø 80.5kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 5 40kg 45kg +3kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x 5 60kg 67.5kg +3kg il y a 7 ans
    Développé couché x 5 60kg 67.5kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x 5 77.5kg 87kg +3kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 3 107.5kg 113.5kg +6kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 3 Ø 80.5kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1200pts Badges
  • 18
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