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  • -5.8
     Emeric
  • Description:
    CROSS TRAINING AU LYCEE ET MUSCU A LA MAISON Tout afficher
    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -5.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -19
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Ballan-Miré
    - Amis: 0
    - Popularité: 746pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 20%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Emeric :
  • -5.8
    Emeric il y a 4 ans: Je compte prendre de la périactine prochainement est-ve que qu'elqu'un connaît ce produit?Ça se trouve en pharmacie. Et qu'elqun peut me dire ou trouver l'exercice des écartés haltères?
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 30 8kg 11.5kg Ø
    Front Squat x 30 10kg 14kg Ø
    Rowing barre x 30 10kg 14kg Ø
    Back Squat x 30 10kg 14kg Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 30 8kg 11.5kg il y a 4 ans
    Front Squat x 30 10kg 14kg il y a 4 ans
    Rowing barre x 30 10kg 14kg il y a 4 ans
    Back Squat x 30 10kg 14kg il y a 4 ans
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 30 10kg 14kg Ø il y a 4 ans
    Front Squat x 30 10kg 14kg Ø il y a 4 ans
    Pompes x 30 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Curl marteau x 30 8kg 11.5kg Ø il y a 4 ans
    Rowing barre x 30 10kg 14kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Emeric n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 746pts Badges
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