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     Fanop
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 708pts
    - Poids de corps: 51kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Fanop :
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    Fanop il y a 4 ans: J'aimerais savoir si qqn saurait comment je peux prendre du poids ? Je fais 51kg pour 170cm et j'ai 18 ans, on voit pas mes os, j'aimerais prendre du poids mais même en me forçant à manger (je mange de tout) je ne grossis pas... (Aled) Sinon pour le pointage j'ai rien fait ajd j'avais bcp de taff...
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 10 Ø Ø -20 Ø
    Poids de corps: 51kg (+0kg)
    Réagir (1)
  • 0
    Fanop il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 51kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Gainage x 60s Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x 10 Ø Ø -20 il y a 4 ans Ø
    Gainage x 60s Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Fanop n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 708pts Badges
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