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  • 34.5
     Foucaultt
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 mois | Dernière activité il y a 19 heures
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34.5
    - Classement: 18/46
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 378pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Foucaultt :
  • 34.5
    Foucaultt Certifié il y a 1 jour:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché incliné haltères x 80 80kg 115kg Ø
    Développé couché haltères x 80 80kg 115kg Ø
    Tractions supination x 20 + 20kg 122kg Ø
    Développé couché x 80 80kg 115kg Ø
    Soulevé de terre x 80 80kg 115kg Ø
    Poids de corps: 65kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 11.6 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    32.5%
    5%
    12.6%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché incliné haltères x 80 80kg 115kg il y a 1 jour
    Développé couché haltères x 80 80kg 115kg il y a 1 jour
    Tractions supination x 20 + 20kg 122kg il y a 1 jour
    Développé couché x 80 80kg 115kg il y a 1 jour
    Soulevé de terre x 80 80kg 115kg il y a 1 jour
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché incliné haltères x 80 80kg 115kg il y a 1 jour
    Tractions supination x 20 + 20kg 122kg il y a 1 jour
    Soulevé de terre x 80 80kg 115kg il y a 1 jour
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x 20 + 20kg 122kg Ø il y a 1 jour
    Soulevé de terre x 80 80kg 115kg Ø il y a 1 jour
    Développé couché incliné haltères x 80 80kg 115kg Ø il y a 1 jour
    Développé couché haltères x 80 80kg 115kg Ø il y a 1 jour
    Développé couché x 80 80kg 115kg Ø il y a 1 jour
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 378pts Badges
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