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  • 0.1
    Greggyz
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 jour | Dernière activité il y a 1 jour
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0.1
    - Classement: 48/50
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 4pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Greggyz :
  • 0.1
    Greggyz il y a 1 jour:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 21 18kg 25.5kg Ø
    Développé couché x 50 10kg 14kg Ø
    Pompes x 20 Ø Ø Ø Ø
    Gainage x 90s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 70kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 0 :
    16.7%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 21 18kg 25.5kg il y a 1 jour
    Développé couché x 50 10kg 14kg il y a 1 jour
    Pompes x 20 Ø Ø il y a 1 jour Ø
    Gainage x 90s Ø Ø il y a 1 jour Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 21 18kg 25.5kg il y a 1 jour
    Développé couché x 50 10kg 14kg il y a 1 jour
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 21 18kg 25.5kg Ø il y a 1 jour
    Développé couché x 50 10kg 14kg Ø il y a 1 jour
    Pompes x 20 Ø Ø Ø il y a 1 jour Ø
    Gainage x 90s Ø Ø Ø il y a 1 jour Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 4pts Badges
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