Fermer X
  • 14.9
     Hugo62
  • Description:
    Foot et velo Tout afficher
    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +3
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Lyon
    - Amis: 0
    - Popularité: 553pts
    - Poids de corps: 91kg
    - Taille: 188cm - mensurations
    - Body-fat: 23%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Hugo62 :
  • 14.9
    Hugo62 il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x10 65kg 86.5kg Ø
    Curl incliné x10 10kg 13kg Ø
    Rowing barre x10 50kg 66.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x10 60kg 80kg Ø
    Développé assis aux haltères x10 15kg 20kg Ø
    Développé couché incliné haltères x10 17.5kg 23kg Ø
    Back Squat x8 50kg 62kg Ø
    Rowing menton x25 12kg 17kg Ø
    Poids de corps: 91kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x10 65kg 86.5kg il y a 2 ans
    Curl incliné x10 10kg 13kg il y a 2 ans
    Rowing barre x10 50kg 66.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x10 60kg 80kg il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères x10 15kg 20kg il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères x10 17.5kg 23kg il y a 2 ans
    Back Squat x8 50kg 62kg il y a 2 ans
    Rowing menton x25 12kg 17kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 15kg 20kg Ø il y a 2 ans
    Rowing menton x25 12kg 17kg Ø il y a 2 ans
    Curl incliné x10 10kg 13kg Ø il y a 2 ans
    Rowing barre x10 50kg 66.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères x10 17.5kg 23kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x10 65kg 86.5kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x10 60kg 80kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x8 50kg 62kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Hugo62 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 553pts Badges
  • 15
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    832
  • 7055/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Hugo62 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Hugo62 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Hugo62 n'a encore effectué aucune mention like.