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  • 22.1
     Jaguar460
  • Description:
    Jaguar460 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.1
    - Classement: Non classé
    - PDC +10
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Metz
    - Amis: 0
    - Popularité: 1272pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 168cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Jaguar460 :
  • 22.5
    Jaguar460 il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x9 115kg 147.5kg +7kg
    Développé couché prise serrée x10 90kg 120kg Ø
    Poids de corps: 78kg (-2kg)
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  • 41.8
    Jaguar460 il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x5 125kg 140.5kg +5.5kg
    Photos
    Poids de corps: 80kg (+2kg)
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  • 41
    Jaguar460 il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x5 120kg 135kg +4.5kg
    Poids de corps: 78kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 52
    Jaguar460 il y a 8 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x4 120kg 130.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x8 50kg 62kg Ø
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg Ø
    Over Head Press x5 65kg 73kg Ø
    Traction pronation x8 + 10kg 109kg Ø
    Photos
    Poids de corps: 78kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x5 125kg 140.5kg il y a 7 ans
    Développé couché prise serrée x10 90kg 120kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 50kg 62kg il y a 8 ans
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg il y a 8 ans
    Over Head Press x5 65kg 73kg il y a 8 ans
    Traction pronation x8 + 10kg 109kg il y a 8 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x9 115kg 147.5kg +7kg il y a 7 ans
    Développé couché prise serrée x10 90kg 120kg Ø il y a 7 ans
    Over Head Press x5 65kg 73kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné x10 20kg 26.5kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 50kg 62kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation x8 + 10kg 109kg Ø il y a 8 ans
  • 2 Evolution du physique
  • il y a 7 ans il y a 8 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1272pts Badges
  • 22
    0
    24
    0
    1
    0
    2
    4
    2
    2960
  • 837/8515 Classement général (afficher ):