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  • 115.7
     Jeregigachad
  • Description:
    J'aime la prot et la dinde. Le giga chad originel himself. Tout afficher
    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Zeus Himself
    - Score global: 115.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -14
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1216pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: 204cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 40 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Jeregigachad :
  • 115.7
    Jeregigachad il y a 3 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 250kg 333kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 50 100kg 144kg Ø
    Barre au front x 10 100kg 133kg Ø
    Soulevé de terre x 1 400kg 400kg Ø
    Curl marteau x 10 50kg 66.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 50kg 66.5kg Ø
    Développé couché haltères x 100 70kg 100.5kg Ø
    Dips x 50 + 30kg 172.5kg Ø
    Développé incliné x 100 80kg 115kg Ø
    Back Squat x 1 1kg 1kg Ø
    Gainage x 3600s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 1000 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 90kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché incliné haltères x 50 100kg 144kg il y a 3 mois
    Soulevé de terre x 1 400kg 400kg il y a 3 mois
    Curl marteau x 10 50kg 66.5kg il y a 3 mois
    Développé assis aux haltères x 10 50kg 66.5kg il y a 3 mois
    Dips x 50 + 30kg 172.5kg il y a 3 mois
    Développé incliné x 100 80kg 115kg il y a 3 mois
    Back Squat x 1 1kg 1kg il y a 3 mois
    Gainage x 3600s Ø Ø il y a 3 mois Ø
    Pompes x 1000 Ø Ø il y a 3 mois Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x 1 400kg 400kg Ø il y a 3 mois
    Développé assis aux haltères x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 3 mois
    Back Squat x 1 1kg 1kg Ø il y a 3 mois
    Dips x 50 + 30kg 172.5kg Ø il y a 3 mois
    Barre au front x 10 100kg 133kg Ø il y a 3 mois
    Curl marteau x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché incliné haltères x 50 100kg 144kg Ø il y a 3 mois
    Développé incliné x 100 80kg 115kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché x 10 250kg 333kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché haltères x 100 70kg 100.5kg Ø il y a 3 mois
    Gainage x 3600s Ø Ø Ø il y a 3 mois Ø
    Pompes x 1000 Ø Ø Ø il y a 3 mois Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1216pts Badges
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