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  • 27.1
    JeremK
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1278pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de JeremK :
  • 27.1
    JeremK il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 8 135kg 167.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg Ø
    Développé couché x 8 75kg 93kg Ø
    Développé incliné x 8 60kg 74.5kg Ø
    Développé couché prise serrée x 8 55kg 68kg Ø
    Back Squat x 8 85kg 105.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 12kg 14.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x 8 135kg 167.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 75kg 93kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 8 60kg 74.5kg il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée x 8 55kg 68kg il y a 6 ans
    Back Squat x 8 85kg 105.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 8 12kg 14.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché prise serrée x 8 55kg 68kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 8 12kg 14.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 8 135kg 167.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 75kg 93kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x 8 60kg 74.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 8 85kg 105.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1278pts Badges
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