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  • 13.8
     Jobarbu
  • Description:
    Après une adolescence complexe à souhait une vie d adulte en dent de scie . On arrête et on fait les choses bien maintenant Tout afficher
    Inscrit il y a 1 semaine | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.8
    - Classement: 29/41
    - Age: 38ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Fontainebleau
    - Amis: 0
    - Instagram: @Djo_barbu
    - Popularité: 148pts
    - Poids de corps: 84kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Jobarbu :
  • 13.8
    Jobarbu Certifié il y a 1 semaine:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 6 25kg 29kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 10 35kg 46.5kg Ø
    Développé couché x 3 90kg 95kg Ø
    Développé couché haltères x 10 35kg 46.5kg Ø
    Poids de corps: 84kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 0.5 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    16.1%
    17.2%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 6 25kg 29kg il y a 1 semaine
    Développé couché incliné haltères x 10 35kg 46.5kg il y a 1 semaine
    Développé couché x 3 90kg 95kg il y a 1 semaine
    Développé couché haltères x 10 35kg 46.5kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 6 25kg 29kg il y a 1 semaine
    Développé couché incliné haltères x 10 35kg 46.5kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau x 6 25kg 29kg Ø il y a 1 semaine
    Développé couché haltères x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 1 semaine
    Développé couché incliné haltères x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 1 semaine
    Développé couché x 3 90kg 95kg Ø il y a 1 semaine
  • 0 Evolution du physique
  • Jobarbu n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 148pts Badges
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