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Kurista24.1
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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
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- Grade: Deter
- Score global: 24.1
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 863pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de Kurista :
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Kurista il y a 3 ans:24.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg +1.5kg Développé couché haltères x 9 37kg 47.5kg +5kg -
Kurista il y a 3 ans:23.2
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl incliné x 12 16kg 23kg Ø Développé couché prise serrée x 8 70kg 86.5kg Ø -
Kurista il y a 3 ans:16.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché haltères x 5 38kg 42.5kg -0.5kg -
Kurista il y a 3 ans:16.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 8 34kg 42kg Ø Développé assis aux haltères x 6 26kg 30kg -1kg -
Kurista il y a 3 ans:16
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Tractions supination x 15 Ø 105kg Ø Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg Ø Développé couché haltères x 6 37kg 43kg +5kg -
Kurista il y a 3 ans:3.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché haltères x 5 34kg 38kg Ø
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 863pts Badges
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- 3403/7950 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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