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-1.6
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- Grade: Fragile
- Score global: -1.6
- Classement: Non classé
- PDC -13.7 - Age: 19ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Rennes
- Amis: 0
- Popularité: 797pts
- Poids de corps: 54.3kg
- Taille: 168cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
- Fil d'actu musclé de Laky :
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-1.6
[J1] Je commence le challenge Gomuscu sachant que je fais déjà des pompes mais très peu genre 10-20
Nb de séries accomplies : 1
C'est normal que certains exos que j'ai fait ne sont pas cités en dessous ? Pourtant j'ai bien noté les Rep et le poidsExercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 2 Ø 55.5kg Ø Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
- Performances réalisées
- Evolution du score global
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Score
- 797pts Badges
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- 3949/7957 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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