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  • 4.2
     Lesanspote
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 4.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1049pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Lesanspote :
  • 4.2
    Lesanspote il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 1 120kg 120kg Ø
    Back Squat x 2 100kg 102.5kg Ø
    Dips x 20 Ø 98kg Ø
    Traction pronation x 7 Ø 72kg Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 60kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x 1 120kg 120kg il y a 7 ans
    Back Squat x 2 100kg 102.5kg il y a 7 ans
    Dips x 20 Ø 98kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 7 Ø 72kg il y a 7 ans
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x 7 Ø 72kg Ø il y a 7 ans
    Dips x 20 Ø 98kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x 2 100kg 102.5kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 1 120kg 120kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1049pts Badges
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    2589
  • 1597/7966 Classement général (afficher ):
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