Fermer X
  • 63.9
     Lol140
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Chad
    - Score global: 63.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Montpellier
    - S'entraine à: Gym Training Go Montpellier Close D'arènes ()
    - Amis: 0
    - Instagram: @Luk4s_m
    - Popularité: 1250pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: 14%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Très souvent
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Lol140 :
  • 63.9
    Lol140 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x1 200kg 200kg +10kg
    Poids de corps: 78kg (+0kg)
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  • 63.1
    Lol140 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x1 250kg 250kg Ø
    Développé couché prise serrée x1 140kg 140kg Ø
    Développé couché x1 145kg 145kg Ø
    Back Squat x1 190kg 190kg Ø
    Over Head Press x1 75kg 75kg Ø
    Curl marteau x1 26kg 26kg Ø
    Poids de corps: 78kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x1 250kg 250kg il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x1 140kg 140kg il y a 3 ans
    Back Squat x1 200kg 200kg il y a 3 ans
    Développé couché x1 145kg 145kg il y a 3 ans
    Over Head Press x1 75kg 75kg il y a 3 ans
    Curl marteau x1 26kg 26kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x1 200kg 200kg +10kg il y a 3 ans
    Curl marteau x1 26kg 26kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x1 140kg 140kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x1 75kg 75kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre x1 250kg 250kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x1 145kg 145kg Ø il y a 3 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 3 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1250pts Badges
  • 64
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