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  • 80.2
     Matro
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans
  • - Grade: Spartiate
    - Score global: 80.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +13
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Father Hennepin Park Road
    - Amis: 0
    - Popularité: 1806pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Fil d'actu musclé de Matro :
  • 80.2
    Matro il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 15 40kg 65.5kg Ø
    Over Head Press x 10 80kg 106.5kg Ø
    Rowing barre x 8 120kg 149kg Ø
    Développé couché x 5 130kg 146kg Ø
    Traction pronation x 12 + 10kg 144kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 9 60kg 77kg Ø
    Back Squat x 12 140kg 201.5kg Ø
    Dips x 15 + 10kg 163.5kg Ø
    Soulevé de terre x 1 200kg 200kg Ø
    Curl incliné x 6 30kg 34.5kg Ø
    Pompes x 150 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 90kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x 15 40kg 65.5kg il y a 7 ans
    Over Head Press x 10 80kg 106.5kg il y a 7 ans
    Rowing barre x 8 120kg 149kg il y a 7 ans
    Développé couché x 5 130kg 146kg il y a 7 ans
    Traction pronation x 12 + 10kg 144kg il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x 9 60kg 77kg il y a 7 ans
    Back Squat x 12 140kg 201.5kg il y a 7 ans
    Dips x 15 + 10kg 163.5kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 1 200kg 200kg il y a 7 ans
    Curl incliné x 6 30kg 34.5kg il y a 7 ans
    Pompes x 150 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x 150 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Développé assis aux haltères x 15 40kg 65.5kg Ø il y a 7 ans
    Over Head Press x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x 6 30kg 34.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x 9 60kg 77kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x 8 120kg 149kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x 12 + 10kg 144kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x 5 130kg 146kg Ø il y a 7 ans
    Dips x 15 + 10kg 163.5kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x 12 140kg 201.5kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre x 1 200kg 200kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1806pts Badges
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