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  • 8
     Morgan28200
  • Description:
    Vélo, street workout Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 8
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Commune nouvelle d'Arrou
    - Amis: 0
    - Instagram: @Morgan28200
    - Popularité: 703pts
    - Poids de corps: 63kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: 63 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Morgan28200 :
  • 8
    Morgan28200 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 + 10kg 97kg Ø
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg Ø
    Développé couché x 12 40kg 57.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 12 16kg 23kg Ø
    Développé couché haltères x 12 16kg 23kg Ø
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Photos
    Poids de corps: 63kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 + 10kg 97kg il y a 3 ans
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x 12 40kg 57.5kg il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 12 16kg 23kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 12 16kg 23kg il y a 3 ans
    Gainage x 120s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 12 16kg 23kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 12 16kg 23kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 12 40kg 57.5kg Ø il y a 3 ans
    Gainage x 120s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Traction pronation x 10 + 10kg 97kg Ø il y a 3 ans
  • 2 Evolution du physique
  • il y a 3 ans il y a 3 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 703pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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