Fermer X
  • 9
     Mulcarn
  • Description:
    Entrainement para Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Pau
    - Amis: 0
    - Popularité: 1094pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: 82 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Mulcarn :
  • 9
    Mulcarn il y a 6 ans: Performances apres 2semaines en FGI Armee de Terre, suivi de ma progression toutes les deux semaines.

    Squat au sac de 20kg + Famas
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 11 Ø 92.5kg Ø
    Tractions supination x 14 Ø 96.5kg Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 11 Ø 92.5kg il y a 6 ans
    Tractions supination x 14 Ø 96.5kg il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x 14 Ø 96.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 11 Ø 92.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Mulcarn n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1094pts Badges
  • 9
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2525
  • 1395/7966 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Mulcarn n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Mulcarn n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Mulcarn n'a encore effectué aucune mention like.