Fermer X
  • 10.1
     Oasisflo
  • Description:
    Oasisflo n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 10.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1110pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Oasisflo :
  • 10.1
    Oasisflo il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée x12 40kg 57.5kg +14.5kg
    Poids de corps: 69kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 10.1
    Oasisflo il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x12 24kg 34.5kg Ø
    Barre au front x10 24kg 32kg Ø
    Développé couché x9 50kg 64kg Ø
    Dips x12 Ø 96.5kg Ø
    Développé couché prise serrée x12 30kg 43kg Ø
    Développé couché haltères x10 18kg 24kg Ø
    Développé assis aux haltères x12 9kg 13kg Ø
    Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x12 24kg 34.5kg il y a 7 ans
    Barre au front x10 24kg 32kg il y a 7 ans
    Développé couché prise serrée x12 40kg 57.5kg il y a 7 ans
    Développé couché x9 50kg 64kg il y a 7 ans
    Dips x12 Ø 96.5kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères x10 18kg 24kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x12 9kg 13kg il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché prise serrée x12 40kg 57.5kg +14.5kg il y a 7 ans
    Barre au front x10 24kg 32kg Ø il y a 7 ans
    Dips x12 Ø 96.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x12 9kg 13kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x12 24kg 34.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x9 50kg 64kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères x10 18kg 24kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Oasisflo n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1110pts Badges
  • 10
    0
    4
    0
    0
    0
    0
    2
    0
    2879
  • 1516/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Oasisflo n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Oasisflo n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Oasisflo n'a encore effectué aucune mention like.