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  • 1.8
     OnlyFearGod
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 1.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 548pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de OnlyFearGod :
  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 148 Ø Ø +108 Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
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  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
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  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 2 ans: on continue encore
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
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  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 2 ans: sa bouge pas, plutôt fier d'avoir réussi a refaire sa chaque soir !
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 120s Ø Ø -280s Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
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  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 2 ans: l'option sport de mon lycée + ce que j'ai oublié de pointer hier soir
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 400s Ø Ø +340s Ø
    Pompes x 40 Ø Ø +20 Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
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  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 2 ans: se soir, je ne fait qu'une seule série, je suis fatiguée ( je m'y suis pris trop tard mb)
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 20 Ø 96.5kg Ø
    Gainage x 60s Ø Ø -60s Ø
    Pompes x 20 Ø Ø -20 Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
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  • 0
    OnlyFearGod il y a 2 ans: encore une fois, 2 séries de 20 pompes, 20 dips et 1 min de gainage, je compte repeter ces exo tt les jours le + lgt possible et en rajouter de nouveau prochainement
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
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  • 0
    OnlyFearGod il y a 2 ans: 2 séries de 20 pompes, 20 dips et 1min de gainage avec 1min de pause entre les 2 séries👌
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 20 Ø 96.5kg il y a 2 ans
    Gainage x 400s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 148 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Gainage x 120s Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 148 Ø Ø +108 il y a 2 ans Ø
    Dips x 20 Ø 96.5kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • OnlyFearGod n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 548pts Badges
  • 2
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    1080
  • 6334/7950 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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