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  • 37.2
     Pipi
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 37.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1376pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Pipi :
  • 37.2
    Pipi il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère x 12 25kg 36kg Ø
    Développé couché x 6 120kg 139kg Ø
    Curl marteau x 12 25kg 36kg Ø
    Développé couché haltères x 8 50kg 62kg Ø
    Curl incliné x 10 20kg 26.5kg Ø
    Développé incliné x 8 80kg 99kg Ø
    Barre au front x 10 35kg 46.5kg Ø
    Développé couché prise serrée x 10 70kg 93kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 10 35kg 46.5kg Ø
    Gainage x 90s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 130 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 73kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère x 12 25kg 36kg il y a 6 ans
    Développé couché x 6 120kg 139kg il y a 6 ans
    Curl marteau x 12 25kg 36kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 8 50kg 62kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 10 20kg 26.5kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 8 80kg 99kg il y a 6 ans
    Barre au front x 10 35kg 46.5kg il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée x 10 70kg 93kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 35kg 46.5kg il y a 6 ans
    Gainage x 90s Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Pompes x 130 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère x 12 25kg 36kg Ø il y a 6 ans
    Barre au front x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée x 10 70kg 93kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x 12 25kg 36kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x 8 80kg 99kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 8 50kg 62kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 6 120kg 139kg Ø il y a 6 ans
    Gainage x 90s Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Pompes x 130 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1376pts Badges
  • 37
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    2194
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