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     Shitskin
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1009pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Shitskin :
  • 0
    Shitskin il y a 7 ans: Developpé sérée 30 kg 5x12
    Extension 1 bras 7kg 4x8
    Skull Crusher 10 kg 4x10

    Curl barre 10 g 4x10-20
    Curl marteau 6 kg 4x20
    Curl incliné 5 kg 4x10
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x12 30kg 40kg Ø
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    Shitskin il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x20 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 70kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x12 30kg 40kg il y a 7 ans
    Pompes x20 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x12 30kg 40kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x20 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Shitskin n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1009pts Badges
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