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  • 1.2
     Sikkals
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 1.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 714pts
    - Poids de corps: 73.5kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Sikkals :
  • 1.2
    Sikkals il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 8 12kg 14.5kg Ø
    Développé couché x 6 40kg 46.5kg Ø
    Développé couché haltères x 10 8kg 10.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 6kg 8.5kg Ø
    Poids de corps: 73.5kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 8 12kg 14.5kg il y a 4 ans
    Développé couché x 6 40kg 46.5kg il y a 4 ans
    Développé couché haltères x 10 8kg 10.5kg il y a 4 ans
    Développé assis aux haltères x 12 6kg 8.5kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 12 6kg 8.5kg Ø il y a 4 ans
    Curl marteau x 8 12kg 14.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché haltères x 10 8kg 10.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x 6 40kg 46.5kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 714pts Badges
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    1485
  • 4641/7952 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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