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  • -0.9
     ZetaToBeta
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 9 mois
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -0.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Arveyres
    - S'entraine à: Basic-Fit Libourne Rue Chaperon Grangère ()
    - Amis: 0
    - Instagram: @apo_lrdr
    - Popularité: 705pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Souvent
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de ZetaToBeta :
  • -0.9
    ZetaToBeta il y a 9 mois: Séance jambes, presse, back squat, leg extension et curl, si vous avez des conseils nutrition pour sécher je suis preneur car débutant 😉
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 8 40kg 49.5kg Ø
    Poids de corps: 72kg (+6kg)
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    ZetaToBeta il y a 4 ans: From Stock to Maître Yoda
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 20 Ø Ø Ø Ø
    Photos
    Poids de corps: 66kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x 8 40kg 49.5kg il y a 9 mois
    Pompes x 20 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 9 mois
    Pompes x 20 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 4 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 705pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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