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  • 1.7
     enzolasalle
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 1.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bourgoin-Jallieu
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 528pts
    - Poids de corps: 59kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de enzolasalle :
  • 1.7
    enzolasalle il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 5 50kg 56kg Ø
    Back Squat x 8 60kg 74.5kg Ø
    Développé couché haltères x 11 18kg 24.5kg Ø
    Soulevé de terre x 10 40kg 53kg Ø
    Poids de corps: 59kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 5 50kg 56kg il y a 2 ans
    Back Squat x 8 60kg 74.5kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 11 18kg 24.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 10 40kg 53kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 8 60kg 74.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 5 50kg 56kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 11 18kg 24.5kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 10 40kg 53kg Ø il y a 2 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 528pts Badges
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    1075
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