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  • 52
     hazepower02240
  • Description:
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    Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 8 mois
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 52
    - Classement: Non classé
    - PDC +7
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 635pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de hazepower02240 :
  • 52
    hazepower02240 il y a 8 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 1 + 60kg 138kg Ø
    Développé couché x 6 105kg 122kg Ø
    Curl marteau x 10 26kg 34.5kg Ø
    Dips x 7 + 40kg 141.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg Ø
    Back Squat x 3 140kg 148kg Ø
    Développé couché haltères x 10 42kg 56kg Ø
    Rowing barre x 8 85kg 105.5kg Ø
    Gainage x 660s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 78kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Tractions supination x 1 + 60kg 138kg il y a 8 mois
    Développé couché x 6 105kg 122kg il y a 8 mois
    Curl marteau x 10 26kg 34.5kg il y a 8 mois
    Dips x 7 + 40kg 141.5kg il y a 8 mois
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg il y a 8 mois
    Back Squat x 3 140kg 148kg il y a 8 mois
    Développé couché haltères x 10 42kg 56kg il y a 8 mois
    Rowing barre x 8 85kg 105.5kg il y a 8 mois
    Gainage x 660s Ø Ø il y a 8 mois Ø
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 8 mois Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 7 + 40kg 141.5kg Ø il y a 8 mois
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg Ø il y a 8 mois
    Tractions supination x 1 + 60kg 138kg Ø il y a 8 mois
    Curl marteau x 10 26kg 34.5kg Ø il y a 8 mois
    Rowing barre x 8 85kg 105.5kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché x 6 105kg 122kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché haltères x 10 42kg 56kg Ø il y a 8 mois
    Back Squat x 3 140kg 148kg Ø il y a 8 mois
    Gainage x 660s Ø Ø Ø il y a 8 mois Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 8 mois Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 635pts Badges
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