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  • 7.1
     mak
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 7.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 376pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de mak :
  • 7.1
    mak il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 3 100kg 105.5kg Ø
    Développé incliné x 8 70kg 86.5kg Ø
    Pompes x 100 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 85kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 3 100kg 105.5kg il y a 2 ans
    Développé incliné x 8 70kg 86.5kg il y a 2 ans
    Pompes x 100 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 3 100kg 105.5kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 100 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Développé incliné x 8 70kg 86.5kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • mak n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 376pts Badges
  • 7
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