Fermer X
  • 14.2
     nanane19994u
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 850pts
    - Poids de corps: 74.5kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de nanane19994u :
  • 14.2
    nanane19994u il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère x 12 15kg 21.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 11 30kg 41.5kg Ø
    Dips x 11 Ø 103kg Ø
    Poids de corps: 74.5kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère x 12 15kg 21.5kg il y a 4 ans
    Développé couché incliné haltères x 11 30kg 41.5kg il y a 4 ans
    Dips x 11 Ø 103kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère x 12 15kg 21.5kg Ø il y a 4 ans
    Dips x 11 Ø 103kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché incliné haltères x 11 30kg 41.5kg Ø il y a 4 ans
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  • nanane19994u n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 850pts Badges
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