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  • 9.1
     ohkin
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - S'entraine à: MagicForm room Sport ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 395pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: 181cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de ohkin :
  • 9.1
    ohkin il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé incliné x10 70kg 93kg Ø
    Développé couché x6 80kg 92.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x8 17.5kg 21.5kg Ø
    Poids de corps: 76kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé incliné x10 70kg 93kg il y a 1 an
    Développé couché x6 80kg 92.5kg il y a 1 an
    Développé assis aux haltères x8 17.5kg 21.5kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x8 17.5kg 21.5kg Ø il y a 1 an
    Développé incliné x10 70kg 93kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x6 80kg 92.5kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • ohkin n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 395pts Badges
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