Profil de savagerealm

Description:

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Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 7 ans

- Grade: Chad
- Score global: 67.2
- Classement: Non classé
- PDC +0
- Age: 23ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0

- Popularité: 1678pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 180cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.

67.2

savagerealm il y a 7 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Soulevé de terre	x 10	200kg	266.5kg	Ø
Curl barre droite ou coudée	x 12	60kg	86kg	Ø
Traction pronation	x 6	+ 50kg	151kg	Ø
Développé couché	x 1	150kg	150kg	Ø
Back Squat	x 5	180kg	202.5kg	Ø
Curl incliné	x 10	32kg	42.5kg	Ø
Dips	x 4	+ 60kg	152.5kg	Ø

Poids de corps: 80kg

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Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date
Soulevé de terre	x 10	200kg	266.5kg	il y a 7 ans
Curl barre droite ou coudée	x 12	60kg	86kg	il y a 7 ans
Traction pronation	x 6	+ 50kg	151kg	il y a 7 ans
Développé couché	x 1	150kg	150kg	il y a 7 ans
Back Squat	x 5	180kg	202.5kg	il y a 7 ans
Curl incliné	x 10	32kg	42.5kg	il y a 7 ans
Dips	x 4	+ 60kg	152.5kg	il y a 7 ans

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date
Curl incliné	x 10	32kg	42.5kg	Ø	il y a 7 ans
Curl barre droite ou coudée	x 12	60kg	86kg	Ø	il y a 7 ans
Traction pronation	x 6	+ 50kg	151kg	Ø	il y a 7 ans
Développé couché	x 1	150kg	150kg	Ø	il y a 7 ans
Dips	x 4	+ 60kg	152.5kg	Ø	il y a 7 ans
Back Squat	x 5	180kg	202.5kg	Ø	il y a 7 ans
Soulevé de terre	x 10	200kg	266.5kg	Ø	il y a 7 ans