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48
Faut que je travaille ma technique, tout va bien jusqu'au passage des genoux ou c'est moins propre |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre | x 2 | 180kg | 185kg | -1.5kg |
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Faut que je travaille ma technique, tout va bien jusqu'au passage des genoux ou c'est moins propre |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre | x 2 | 180kg | 185kg | -1.5kg |