Fermer X
17.8
Chadinho il y a 2 ans: salut a touteeeeuh zé a tousseuh
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x8 + 30kg 135kg +21.5kg
Développé couché x6 90kg 104.5kg +12kg
Poids de corps: 79kg (+0kg)
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