|
67.3
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre jambes tendues | x 10 | 130kg | 173kg | Ø | ||
| Front Squat | x 11 | 92kg | 127kg | +2.5kg |
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67.3
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| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre jambes tendues | x 10 | 130kg | 173kg | Ø | ||
| Front Squat | x 11 | 92kg | 127kg | +2.5kg |