3.4

Maigrichondeter il y a 4 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre jambes tendues		x 13	35kg	50kg	Ø
Front Squat		x 14	22kg	31.5kg	Ø

Poids de corps: 65kg (+0kg)

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