3.4
Maigrichondeter il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre jambes tendues x 9 30kg 38.5kg -11.5kg
Front Squat x 12 23kg 33kg +1.5kg
Poids de corps: 65kg (+0kg)
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