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  • 11.2
     tomlolilol
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.2
    - Classement: 41/50
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 138pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de tomlolilol :
  • 11.2
    tomlolilol il y a 1 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 12 Ø 99kg Ø
    Front Squat x 10 60kg 80kg Ø
    Dips x 22 Ø 99kg Ø
    Poids de corps: 69kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 19 :
    15.2%
    25.3%
    59.5%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 12 Ø 99kg il y a 1 mois
    Front Squat x 10 60kg 80kg il y a 1 mois
    Dips x 22 Ø 99kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 12 Ø 99kg il y a 1 mois
    Front Squat x 10 60kg 80kg il y a 1 mois
    Dips x 22 Ø 99kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 22 Ø 99kg Ø il y a 1 mois
    Traction pronation x 12 Ø 99kg Ø il y a 1 mois
    Front Squat x 10 60kg 80kg Ø il y a 1 mois
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 138pts Badges
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