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  • 43.2
     BigKenny
  • Description:
    « Parle pas de mon âge , mes résultats parlent mieux 🦍»(31/12/2002)/||\ je m’entraîne dur afin de devenir sportif de haut-niveau en basket (je commence aussi à m’intéresser au foot us). Ancien obèse de l’âge de 8ans à 16 ans( 110kg à mon apogée😂) ,j’ai commencé à 17ans la muscu à 86-85kg. J’aime bien la force et j’utilise la musculation afin de travailler ma base pour améliorer mes capacités physiques. Legs🦿team 😂(j’aime aussi le haut mais mes jambes sont ma force🔥♥️) Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 43.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +9
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Thiais
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 1046pts
    - Poids de corps: 93kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de BigKenny :
  • 43.2
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 1 213kg 213kg Ø
    Dips x 11 Ø 128.5kg +5.5kg
    Poids de corps: 93kg (+0.5kg)
    Réagir (0)
  • 48.4
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 10 Ø 123kg +5kg
    Poids de corps: 92.5kg (+0.5kg)
    Réagir (0)
  • 47.7
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 140kg 186.5kg +13kg
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 47.7
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg +3.5kg
    Dips x 9 Ø 118kg +6kg
    Développé couché haltères x 8 30kg 37kg +1kg
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 45.9
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 15 30kg 43kg Ø
    Poids de corps: 92kg (+1.5kg)
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  • 45.9
    BigKenny il y a 2 ans: J’avais oublié de les pointer il date de semaine dernière 😬
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x 8 140kg 173.5kg +15kg
    Dips x 8 Ø 112kg Ø
    Poids de corps: 90.5kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 41.8
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x 9 28kg 36kg +1.5kg
    Poids de corps: 90.5kg (-0.1kg)
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  • 41.5
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x 10 26kg 34.5kg +2.5kg
    Poids de corps: 90.6kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 43.9
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø
    Développé assis aux haltères x 7 24kg 28.5kg +1kg
    Développé couché haltères x 10 24kg 32kg Ø
    Poids de corps: 90.6kg (-1kg)
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  • 43.5
    BigKenny il y a 2 ans: Rien d’autre à dire que merci la presse à cuisse incliné😭♥️🔥
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 180kg 259kg +14.5kg
    Poids de corps: 91.6kg (+0.7kg)
    Réagir (1)
  • 42.3
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 11 20kg 27.5kg +2kg
    Développé couché haltères x 10 24kg 32kg +0.5kg
    Poids de corps: 90.9kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 41.6
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 10 160kg 213kg +13kg
    Développé assis aux haltères x 12 18kg 25.5kg Ø
    Développé couché haltères x 12 22kg 31.5kg Ø
    Poids de corps: 90.9kg (-1.6kg)
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  • 37.1
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 170kg 244.5kg +14kg
    Poids de corps: 92.5kg (+0.5kg)
    Réagir (0)
  • 35.9
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 10 150kg 200kg +6.5kg
    Poids de corps: 92kg (-0.5kg)
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  • 39.7
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 11 140kg 193.5kg +9.5kg
    Poids de corps: 92.5kg (+0.5kg)
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  • 39
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 67.5kg 90kg +6.5kg
    Poids de corps: 92kg (-1kg)
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  • 43.7
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg +3kg
    Développé couché x 8 67.5kg 83.5kg -3kg
    Poids de corps: 93kg (-0.4kg)
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  • 43.1
    BigKenny il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø
    Poids de corps: 93.4kg (+2.9kg)
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  • 42.5
    BigKenny il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 160kg 230.5kg +34kg
    Soulevé de terre jambes tendues x 12 110kg 158.5kg +1kg
    Poids de corps: 90.5kg (+0kg)
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  • 39.6
    BigKenny il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 4 169kg 184kg +4kg
    Poids de corps: 90.5kg (-0.3kg)
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  • 39.3
    BigKenny il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 11 62.5kg 86.5kg +5.5kg
    Poids de corps: 90.8kg (+0kg)
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  • 38.7
    BigKenny il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 136.5kg 196.5kg +23.5kg
    Poids de corps: 90.8kg (-1.2kg)
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  • 36.7
    BigKenny il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 5 100kg 112.5kg +6kg
    Développé couché x 6 70kg 81kg +2kg
    Poids de corps: 92kg (+1kg)
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  • 36.5
    BigKenny il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg +8.5kg
    Développé couché x 12 55kg 79kg +3kg
    Poids de corps: 91kg (+1.1kg)
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  • 36.1
    BigKenny il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x 4 50kg 54.5kg -1kg
    Poids de corps: 89.9kg (+0kg)
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  • 36.1
    BigKenny il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 10 130kg 173kg +12kg
    Soulevé de terre jambes tendues x 5 140kg 157.5kg +6.5kg
    Poids de corps: 89.9kg (-2.1kg)
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  • 35.1
    BigKenny il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 4 165kg 180kg +5kg
    Rowing barre x 4 90kg 98kg -1kg
    Développé couché x 4 70kg 76kg +1.5kg
    Poids de corps: 92kg (+4kg)
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  • 34.6
    BigKenny il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 8 130kg 161kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 6 130kg 151kg Ø
    Soulevé de terre x 1 175kg 175kg Ø
    Rowing barre x 8 80kg 99kg Ø
    Curl marteau x 8 18kg 22kg Ø
    Développé couché prise serrée x 8 60kg 74.5kg Ø
    Over Head Press x 8 45kg 55.5kg Ø
    Développé couché x 8 60kg 74.5kg Ø
    Gainage x 90s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 88kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x 12 180kg 259kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 140kg 186.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 10 160kg 213kg il y a 2 ans
    Rowing barre x 5 100kg 112.5kg il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg il y a 2 ans
    Dips x 11 Ø 128.5kg il y a 2 ans
    Développé couché x 10 67.5kg 90kg il y a 2 ans
    Curl marteau x 8 18kg 22kg il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x 8 60kg 74.5kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 7 24kg 28.5kg il y a 2 ans
    Over Head Press x 8 45kg 55.5kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 8 30kg 37kg il y a 2 ans
    Gainage x 90s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x 1 213kg 213kg Ø il y a 2 ans
    Dips x 11 Ø 128.5kg +5.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 140kg 186.5kg +13kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 35kg 46.5kg +3.5kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 8 30kg 37kg +1kg il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères x 7 24kg 28.5kg +1kg il y a 2 ans
    Back Squat x 12 180kg 259kg +14.5kg il y a 2 ans
    Développé couché x 10 67.5kg 90kg +6.5kg il y a 2 ans
    Rowing barre x 5 100kg 112.5kg +6kg il y a 3 ans
    Over Head Press x 4 50kg 54.5kg -1kg il y a 3 ans
    Gainage x 90s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Développé couché prise serrée x 8 60kg 74.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau x 8 18kg 22kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • BigKenny n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1046pts Badges
  • 43
    0
    50
    0
    8
    1
    0
    28
    0
    1129
  • 1597/7950 Classement général (afficher ):