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BlackRussian3.8
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Inscrit il y a 8 ans
Description:vibes Tout afficher -
- Grade: Fragile
- Score global: 3.8
- Classement: Non classé
- PDC -15 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Saint-Lunaire
- Amis: 0
- Popularité: 1049pts
- Poids de corps: 55kg
- Taille: 170cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
- Fil d'actu musclé de BlackRussian :
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BlackRussian il y a 8 ans:3.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg -6.5kg Développé assis aux haltères x10 10kg 13kg -4kg -
BlackRussian il y a 8 ans:3.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x5 45kg 50.5kg -5.5kg Traction pronation x5 Ø 61.5kg Ø Rowing barre x10 10kg 13kg Ø -
Réagir (0)
BlackRussian il y a 8 ans:8.2
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1049pts Badges
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- Derniers messages postés et activités récente
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