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  • 18.6
     Cronos
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 18.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -14
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1196pts
    - Poids de corps: 61kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Cronos :
  • 18.6
    Cronos il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 1 105kg 105kg +37kg
    Soulevé de terre x 1 155kg 155kg +68.5kg
    Back Squat x 1 120kg 120kg +36kg
    Poids de corps: 61kg (+0kg)
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  • 11.8
    Cronos il y a 7 ans: Je met mes perfs que j'ai en tete
    J'ai repris la muscu il y'a 2 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 32kg 39.5kg Ø
    Développé couché x 8 55kg 68kg Ø
    Back Squat x 8 68kg 84kg Ø
    Soulevé de terre x 8 70kg 86.5kg Ø
    Rowing barre x 8 30kg 37kg Ø
    Pompes x 35 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 61kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 1 105kg 105kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 1 155kg 155kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 32kg 39.5kg il y a 7 ans
    Back Squat x 1 120kg 120kg il y a 5 ans
    Rowing barre x 8 30kg 37kg il y a 7 ans
    Pompes x 35 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x 1 155kg 155kg +68.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x 1 105kg 105kg +37kg il y a 5 ans
    Back Squat x 1 120kg 120kg +36kg il y a 5 ans
    Pompes x 35 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Curl barre droite ou coudée x 8 32kg 39.5kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x 8 30kg 37kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1196pts Badges
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  • 984/7949 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Cronos il y a 7 ans:
    @Jeje: Nice les tatoo, perd ton bide ,taff bien et tu sera un monstre ! t'a déjà une bonne base
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