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Dankai7.8
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Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 4 ans
Description:Dankai n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Phasme
- Score global: 7.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1109pts
- Poids de corps: 93kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de Dankai :
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Dankai il y a 5 ans:7.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 3 70kg 74kg -1kg -
Dankai il y a 5 ans:11.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x 8 16kg 19.5kg +2.5kg -
Dankai il y a 5 ans:10.3
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 1 75kg 75kg +4.5kg -
Dankai il y a 5 ans:9.9
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 9 55kg 70.5kg +2.5kg -
Réagir (0)
Dankai il y a 5 ans:9.6 -
Réagir (0)
Dankai il y a 5 ans:2.5 -
Dankai il y a 6 ans:-0.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 8 50kg 62kg Ø Développé couché x 6 35kg 40.5kg Ø Développé assis aux haltères x 8 10kg 12kg Ø
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1109pts Badges
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- 1323/7966 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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