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  • -0.4
     Elmud
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -0.4
    - Classement: Non classé
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 806pts
    - Poids de corps: 70.3kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Elmud :
  • -0.4
    Elmud il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x3 60kg 63.5kg Ø
    Over Head Press x4 24kg 26kg Ø
    Pompes x10 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 70.3kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x3 60kg 63.5kg il y a 4 ans
    Over Head Press x4 24kg 26kg il y a 4 ans
    Pompes x10 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x4 24kg 26kg Ø il y a 4 ans
    Pompes x10 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Back Squat x3 60kg 63.5kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 806pts Badges
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