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Grayg11.4
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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
Description:Grayg n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Lambda
- Score global: 11.4
- Classement: Non classé
- PDC -14 - Age: 23ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 732pts
- Poids de corps: 65kg
- Taille: 179cm - mensurations
- Body-fat: 8%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
- Fil d'actu musclé de Grayg :
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Grayg il y a 2 ans:11.4 -
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Grayg il y a 3 ans:17.8 -
Grayg il y a 3 ans:14.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x12 20kg 28.5kg -2.5kg Dips x10 + 10kg 97kg +6.5kg -
Grayg il y a 3 ans:13.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x8 25kg 31kg +4.5kg Dips x12 Ø 90.5kg +3.5kg Développé assis aux haltères x15 10kg 14kg Ø -
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Grayg il y a 3 ans:12.1Après 2 mois de musculation à raison d'environ 3 séances par semaine
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
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Grayg n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
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Score
- 732pts Badges
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- 6325/8516 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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