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Knaille9.1
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Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 5 ans
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- Grade: Phasme
- Score global: 9.1
- Classement: Non classé
- PDC -6 - Age: 23ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Sancé
- Amis: 0
- Popularité: 1113pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: 180cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
- Fil d'actu musclé de Knaille :
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Knaille il y a 5 ans:9.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Barre au front x 10 17.5kg 23kg +3kg Développé couché haltères x 9 20kg 25.5kg +2.5kg Développé couché incliné haltères x 9 15kg 19kg +2.5kg -
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Knaille il y a 5 ans:7.9 -
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Knaille il y a 6 ans:9.2 -
Knaille il y a 6 ans:9.9
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 8 20kg 24.5kg Ø Développé couché incliné haltères x 8 18kg 22kg +1.5kg -
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Knaille il y a 6 ans:9.8 -
Knaille il y a 6 ans:1.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 3 55kg 58kg Ø Développé assis aux haltères x 10 10kg 13kg Ø Pompes x 36 Ø Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1113pts Badges
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- 1304/7966 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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