30.6

martinfourcade3 il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché incliné haltères		x 12	22kg	31.5kg	Ø
Développé couché		x 30	44kg	63kg	-32kg

Poids de corps: 70kg (+0kg)

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