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Seraf1
il y a 2 mois:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Développé couché
x 14
65kg
93.5kg
Ø
Back Squat
x 100
3kg
4kg
Ø
Pompes
x 70
Ø
Ø
Ø
Ø
Poids de corps:
80kg
1
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