43.2
Shinoa
il y a 2 mois:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Développé couché
x 5
100kg
112.5kg
+3kg
Traction pronation
x 5
+ 6kg
111kg
+2kg
Poids de corps:
93kg (
+0kg
)
1
Réagir (
0
)