Fermer X
64.3
PiotrD il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x1 160kg 160kg +20kg
Développé couché x5 100kg 112.5kg -12.5kg
Front Squat x8 60kg 74.5kg -22.5kg
Poids de corps: 106kg (+0kg)
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