-
Phasmos6.1
-
Inscrit il y a 5 ans
Description:Phasmos n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Phasme
- Score global: 6.1
- Classement: Non classé
- PDC -9 - Age: 23ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 880pts
- Poids de corps: 67kg
- Taille: 176cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de Phasmos :
-
Phasmos il y a 3 ans:6.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Rowing barre x12 30kg 43kg Ø -
Phasmos il y a 3 ans:6.3
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x5 45kg 50.5kg Ø -
Phasmos il y a 3 ans:5.2
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Dips x14 + 6kg 105kg Ø Curl marteau x13 9kg 13kg Ø -
Phasmos il y a 4 ans:13.1
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Dips x14 + 6kg 105kg +3kg -
Réagir (0)
Phasmos il y a 4 ans:12.7 -
Phasmos il y a 5 ans:14.5
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x15 Ø 101kg Ø Tractions supination x15 Ø 101kg Ø Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg Ø Dips x12 + 4kg 107kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
-
Phasmos n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 880pts Badges
-
- 4096/8516 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Phasmos n'a pas encore posté de message sur le chat.Phasmos n'a pas encore posté de message sur le forum.Phasmos n'a encore effectué aucune mention like.
