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35.1
ptitbabtou il y a 4 ans: J'ai passé les 85 kg, à deux doigts de crever vu que je l'ai tenté sans assureur (pire idée mais bon y'avait personne)
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x11 + 22kg 127kg +7kg
Développé couché x1 85kg 85kg +0.5kg
Poids de corps: 70kg (+0kg)
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Réactions associées au pointage (2):

Alphaplissken il y a 4 ans:
@ptitbabtou: Ouai fait vraiment gaf quand tu fais des 1RM en solo surtout sur le DC où tu peux y laisser la vie.
martinfourcade3 il y a 4 ans:
@ptitbabtou: ne pas savoir roll of shame