Fermer X
31.3
ArticleXV il y a 2 ans: J'ai fait d'autre exercices mais ils ne sont pas proposer par le site.
Est ce que l'option d'ajouter des exos a été programmer et c'est moi qui ne la trouve pas ?
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x8 Ø 96.5kg +9kg
Back Squat x11 70kg 97kg +4kg
Soulevé de terre jambes tendues x8 60kg 74.5kg +31kg
Poids de corps: 78kg (+0kg)
Réagir (1)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (1):

Alphaplissken il y a 2 ans:
@ArticleXV: Slt cette mise à jour permettant d'ajouter de nouveaux exos été programmée il y a 2 mois tu trouvera toutes les infos ici: https://www.gomuscu....=1#post-12
Afficher les 2 réponses